4月10日，威廉希尔排球队春季学期线上会议顺利举办。由于目前疫情形势，队员无法在校内集中训练，女排主教练黄丽娜老师、男排主教练赵珊珊老师通过腾讯会议提供了战术理论培训和居家训练建议。
赵珊珊老师在强调了防守及拦网重要性的基础之上，分别详细讲解了单人，双人，三人拦网防守阵型，介绍了“边跟进”、心跟进“等具体防守战术。
黄丽娜老师向队员们强调了力量训练的重要性，具体介绍了居家如何提高上下肢力量以及训练动作，鼓励同学们积极减脂并重在坚持。
在防控疫情的同时，希望队员们在家中能够坚持锻炼，打磨技术，不断提升自己的实力，践行阳光排球的精神，为返校后的系统训练做好充足的准备。
中财体悟
健康加油站